干蒸有什么好处，您可以减肥吗？

过去，我们家附近的桑拿房只有蒸汽房，没有干蒸汽房. 现在有一个干蒸房. 我听说干蒸还可以减轻体重. 我不知道干蒸有什么好处？

公共卫生网站编辑的回答:

我们通常谈论的桑拿房实际上是干蒸房. 干蒸房是桑拿房的不断改进. 实际上，干蒸房有很多好处. 就像您说的那样，干蒸房实际上可以帮助我们减轻体重. 它可以消除脂肪并消耗脂肪. 它对减肥有明显作用. 除减肥外，干蒸房还可以帮助女性美白并同时有效. 为了改善皮肤质地，长期使用物理疗法还可以延缓衰老. 除此之外，它还可以帮助我们减轻心脏的压力并减轻身体的负担.

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